Berchbeklimmen is in soarte fan aërobe oefening, wêrtroch de spieren 10 kear heger soerstof kinne krije dan normaal, sadat it aaiwyt yn it bloed stadichoan tanimt, en it tanimmen fan it oantal ymmúnsellen kin it lichem effektyf helpe om skealike stoffen út te meitsjen ; it befoarderet stofwikseling Tagelyk kin it ek it ferbaarnen fan fet rapper, sadat klimmen it effekt hat fan gewichtferlies. Berchbeklimmen is in oefening dy't oanhâldt op it úthâldingsfermogen fan 'e legere lidmaten, dy't helpt om de mienskiplike funksje te ferbetterjen, de koördinaasje fan spieren en motororganen te behâlden, de minerale ynhâld yn bonken te ferheegjen en osteoporose te ferminderjen. Faak berchbeklimmen is geunstich om bonkesellen te stimulearjen. Groeie. Dêrom binne d'r in soad foardielen fan klimmen. Kenne jo de magyske funksjes fan karabiner?
Karabiner kin net allinich brûkt wurde op it mêd fan sport, mar it kin ek oare rollen spylje yn it echte libben. De meast foarkommende is bygelyks de knop op 'e sportwetterflesse, dy't de karabiner is. Dêrmei kin de wetterflesse (wetterflesse) ophongen wurde. Relatyf gaadlike posysje op 'e tas.
Hoewol karabiner is al bekend foar elkenien, binne d'r noch in soad minsken dy't net witte hoe't se karabiner brûke. Einsluten is itselde klimtou de twa wichtichste ark dat wurdt brûkt om it libben fan bûten- en binnenklimmers te beskermjen. Dêrom is it noch heul wichtich om it gebrûk fan karabiner te behearskjen. Litte wy ris sjen hoe karabiner te brûken:
1. As jo de knooppuntmetoade foar figuer 8 mei dûbele loop brûke moatte, is it it bêste om net mar ien fan 'e lussen te brûken om de gurdle te spand. As de loop troch de krêft oanskerpe is, kin in oare loop foarkomme. Falling off fenomeen, sadat ûnferwachte ûngelokken faak foarkomme.
2. As mar ien tou-lus fan 'e knoop mei dûbele lus figuer 8 nedich is as ferbining, is it it bêste om it slot op' e oare tou-lus te drukken, en dan as it twadde rigel op it tou te bukjen om te foarkommen dat de knoop út failing. De situaasje barde.
Elkenien kin de rol fan karabiner better begripe, en kin it gebrûk fan karabiner ek sa gau mooglik behearskje. Allinich troch goed karabiner te brûken en touwen te klimmen en oare ark kinne jo mear fertrouwen hawwe yn berchbeklimmen yn 't bûtenlân of oare aktiviteiten yn' t bûtenlân, oars kinne ûngelokken wierskynlik foarkomme, wêrtroch ûnherstelbere ferliezen feroarsaakje. As in ûngelok op dat stuit bart, sil it net allinich jo eigen persoanlike feiligens bedrige, mar ek grutte skea bringe oan it lichem en de geast fan jo famylje.
Posttiid: Jan-07-2021